Zur Stille kommen und Kraft schöpfen in der Kirche
Der Kraftraum Matthäus ist ein Ritual der Meditation und Besinnung:
Wo? Altarraum der Matthäuskirche, Moorlandstraße 65
Wann? jeden 2. Dienstag im Monat, 19.00 – 19.30 Uhr, (ankommen ab 18.45 Uhr); Beginn am Di., 09.11.2021 (weitere Termine: 14.12.; 11.01.2022, 08.02., 08.03., 12.04.)
Der leuchtende Kirchenraum Matthäus steht für alle Menschen offen, die mit uns regelmäßig meditieren möchten – welcher Raum könnte für spirituelle Übungen besser geeignet sein als ein Kirchenraum.
Was euch in den 45 Minuten erwartet:
Nachdem wir ab 18.45 Uhr in Ruhe angekommen sind, gibt es im Altarraum ein feststehendes Ritual aus meditativem Singen, einem Impuls, 10 Minuten Sitzen in Stille, der Möglichkeit zur Fürbitte und einer Körperübung. Wir wollen dieses Ritual der Stille bewusst gestalten und zur Routine werden lassen. Wir glauben, dass das durch die Treffen in der Gruppe leichter fallen kann.
Warum wir an die Kraft einer gemeinsamen Routine glauben:
Wir sind sicher, dass Seele und Geist von einem Routinetraining profitieren können. Das gelingt gemeinsam oft besser, als alleine. Genau wie wir im Reha-Sport oder im Fitness-Center Muskelgruppen trainieren und nach und nach Erfolge spüren, tut es uns gut, auch Konzentration in Stille zu trainieren, ganz zur Ruhe zu kommen und z.B. in Stille zu sitzen. Aktive Entspannung einzuüben hilft bei einem gesunden Leben. So nehmen unsere Empathie, unser Mitgefühl und unser Verständnis für andere, aber auch für uns, zu.
„In Übung bleiben“ ist in vielen Lebensbereichen wichtig. Sport, Musik, Fremdsprachen, ja, auch in Liebesbeziehungen. Wollen wir hier dauerhaft Erfolge erreichen, ist regelmäßiges Üben und Beharrlichkeit wichtig. Auch unser spirituelles Leben profitiert davon, eine Routine der Besinnung einzuüben. In vielen Religionen der Welt gibt es kontemplative, meditative Traditionen, auch im Christentum. An diese knüpft „Kraftraum Matthäus“ an. Dies hilft dabei, jeden Tag bewusst zu gestalten und heilsame Gedankenhaltungen zu bestärken. Martin Luther sagte dazu: „Das christliche Leben ist nicht ein Frommsein, sondern ein Frommwerden, nicht Sein, sondern Werden, nicht Ruhe, sondern eine Übung.“ Im Kraftraum Matthäus bemühen wir uns, beides miteinander zu verbinden: Ruhe und Übung. Dazu laden wir herzlich ein.
Hinweis: Der "Kraftraum Matthäus" findet als 3G-Veranstaltung statt.